Wild & Frei
Leben im Einklang mit der Natur

„Meine Vision im Herzen tragend, gehe ich meinen Weg, Schritt für Schritt“

Naturerfahrung

Wann hast du dir das letzte Mal Zeit genommen auf einer Wiese zu sitzen und der Natur zu lauschen?

Inmitten der blühenden Wiesenblumen sitzend, tauchst du ein, spürst die Wärme der Sonne auf deiner Haut und findest Ruhe in dir. Gleichzeitig nimmst du die Lebendigkeit in dir und um dich herum wahr.

Du hörst das Summen einer vorbeifliegenden Biene, auf der Suche nach Nektar, eine leuchtend gelbe Löwenzahnblüte ansteuernd. Auf dem Heimweg sammelst du einige Blüten und Blätter für deinen Salat. Naturverbundenheit und Glück pur!

Entdeckungsreise in die Welt der essbaren Wildpflanzen

Ich möchte dir mit meinen Angeboten zeigen, wie du die Natur als deine Begleiterin wieder in dein Leben integrieren kannst. Und wie du zu deinen Wurzeln, zu mehr innerer Freiheit und in deine Selbstermächtigung findest.

Die Welt der essbaren Wildpflanzen bietet unendlich viele Möglichkeiten dein Leben positiv zu verändern. Sie verbessern deine Gesundheit und Vitalität. Sie bereichern deine Geschmackssinne und bringen neuen Schwung in deine Küche. Die „wilden Grünen“ sind das Gemüse im Garten der Zukunft. Sie gedeihen in deinem Garten oder auf deinem Balkon pflegeleicht und reich an Vitalstoffen.


In meinen Kursen tauchst du mit allen Sinnen die Welt der essbaren Wildpflanzen ein. Wir streifen gemeinsam durch den Wald und über die Wiesen, schmecken, tasten, riechen und geniessen die kraftvollen Wildpflanzen.

Manchmal fehlt die Zeit das tägliche Handvoll „wildes Grün“ immer frisch zu sammeln und einen Vorrat Superfood für den Winter anzulegen. Auf meiner Shop Seite findest du verschiedene Produktvorschläge welche dir für Ersatz dienen.

Wenn du die wilden Grünen in deinem Garten kultivieren oder erfahren möchtest, wie das „Unkraut“ welches in und zwischen deinen Beeten wuchert heisst, berate ich dich gerne vor Ort oder Online

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Meine Angebote

  • Erfahre dich in der Begegnung mit der Natur und erkenne wie du Verantwortung übernimmst für dein Leben, Handeln und zum Schöpfer deines Lebens wirst.

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  • In meinen Naturkursen lernst du die vielfältigen Möglichkeiten kennen, wie du die essbaren Wildpflanzen nutzen kannst. Sie bereichern deine Gesundheit und deine Küche und vieles mehr.

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  • Wildes Grün in deinem Garten, das du nicht kennst? Ich helfe dir den Überblick zu gewinnen und zeige dir, wie du die essbaren Wildpflanzen in deinem Garten erkennen und kultivieren kannst.

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  • In Kürze findest du auf meiner Shop Seite Produkte, die dich unterstützen mehr Gesundheit, Freude und Freiheit in dein Leben zu bringen.

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Über mich

ich bin Gabriela und streife am liebsten wild und frei durch Wald und Wiese. Mit der Welt der essbaren Wildpflanzen lerne ich durch Beobachtung und Wahrnehmung. Sie sind ein Geschenk der Schöpfung das ich mit den Menschen teilen möchte.
Mehr über mich

was andere über mich sagen

  • Gabrielas Wissen über die verschiedenen Kräuter und Heilpflanzen, gepaart mit ihrer eigenen Begeisterung für die Natur, machen Gabriela zur perfekten Begleiterin, auf dem Weg zu einem einfachen und naturverbundenen Leben. Gerne bin ich wieder einmal bei einem Kurs dabei. Danke!

    Nicole Montemari Kursteilnehmerin / bewusstgluecklich.ch
  • Entspannte Atmosphäre, gute Stimmung, Gaby kann ihren Stoff sehr gut an die Frau bringen. Für mich sind die Kurse Balsam für die Seele und ich bin für einige Stunden in einer anderen Welt. Ein Nachmittag oder Abend bei Gaby ist erholsamer als zwei Wochen Karibik.

    Rosmarie Hofer Kursteilnehmerin
  • Die Kräuter- und Salbenkurse von Gabriela sind immer gespickt voller Informationen und, obwohl ich mich mit Heilkräutern sehr gut auskenne, lerne ich immer wieder dazu. Ihre einfühlsame Art ihr Wissen weiterzugeben, berührt mich immer wieder. Ich liebe ihre praktischen Anwendungen, die feinen Heilsalben die wir zubereiten und die wunderbaren Kraftorte an welchen wir uns treffen.

    Astha Kursteilnehmerin
  • Mir persönlich hat der Kurs "Verwöhnabend für Hände und Seele" sehr gut gefallen. Er war interessant und Gabriela ist auf Wünsche und Bedürfnisse eingegangen. Ich würde den Kurs wieder besuchen.

    Jacqueline Kursteilnehmerin

Aus dem Blog

  • Köstlichkeiten von der wilden Blumenwiese

    Dem Gänseblümchen, auf unserer Anfang Mai 24 neu ausgesäten Wildblumenwiese, kann der Winter nichts anhaben. Es blüht seit Februar fleissig vor sich hin und streckt seine wunderschönen Blüten immer der…

  • Essbarer Frühling

    Wenn Du in diesen Tagen durch Wald und Wiese spazierst, kannst du mit Leichtigkeit die Knoblauchsrauke am Wegrand entdecken. Wenn du ihre zarten noch hellgrünen Blätter ein wenig zwischen deinen Fingern zerreibst, riechst du den Knoblauchduft, welchen sie ausströmt. Der Knoblauch gehört zur Familie der Lauchgewächse, Die Knoblauchsrauke hingegen nicht, auch wenn ihr Duft uns den Knoblauch erinnert.

  • Lichtvoll in die Winterzeit

    Wärme breitet sich in deinem Körper aus und du fühlst dich mütterlich geborgen und sicher. Das ist die Kraft der Kamille, so wirkt ihr Wesen auf uns Menschen, wenn wir still werden und uns auf die Pflanze und den Tee konzentrieren. Mit unserem Bewusstsein ganz bei der Pflanze und uns selbst weilen.

  • Grün ist das Leben-und wie du mehr „Grün“ in dein Leben bringst

    Wir alle fühlen uns in der Natur wohl und halten uns in unserer Freizeit gerne im Erholungsraum Wald auf. Warum zieht es uns immer wieder in die Natur hinaus? Wie…

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