Fit und munter durch den Winter

vom glücklichen Darm zum gesunden Immunsystem

Die neuen Daten findest du hier ab Anfang Mai 24

Ort noch unbekannt

Jeweils Freitagabend 19-21:30h

Was haben unser Darm und unser Immunsystem gemeinsam?

Dieser Frage gehen wir auf die Spur und finden Antworten in unserer Ernährung und in der Welt der essbaren Wildpflanzen.

Sie tragen einen wichtigen Teil zur Heilung und Regeneration deines Darmes und zur Stärkung und Unterstützung deines Immunsystems bei. Du lernst an diesem Kurs einfache Rezepte kennen, wie die du mit essbaren Wildpflanzen gesund durch den Winter kommst.

Du erfährst an diesem Abendkurs mehr darüber, wie du mit essbaren Wildpflanzen entgiften kannst. Welche „wilden Grünen“ mit wichtigen Ballaststoffen trumpfen und die Ausscheidung unterstützen und was Prä- und Probiotika für eine Rolle spielen für einen gesunden Darm.

An diesem Workshop lernst du die europäische Verwandte des indischen Flohsamens kennen, die Kraft der Brennessel und des Meerrettichs sowie Weitere Vertreter aus der Welt der essbaren Wildpflanzen- und Früchte.

Du kannst verschiedene Dips und Drinks kosten, die du einfach selber herstellen und gesund und munter durch den Winter tanzen kannst.

Kurskosten: CHF 80.- inkl. Apéro und Unterlagen